早年经历1983年，16岁的郑海霞被选入国家队。次年洛杉矶奥运会，年仅17岁就成为中国女篮的主力中锋。她身高体壮又能攻善守，成为中国篮球史上第一个得分能力极强的高大中锋。郑海霞投篮命中率高达59%，居全队之首，被外国记者称为“中国的长城”。郑海霞现任的职务是八一女篮领队，主要职责是协助主教练做好业务工作。
在几十年的运动员生涯里，让她感到最痛苦的事情就是受伤。同伴在球场上训练而自己却力所不能及、本来应该在场上发挥作用却不能为国争光是最痛苦的事情。比如在1996年亚特兰大奥运会上，当时她的身体情况已经不具备去参加激烈竞争了，因为她的伤病很重，亚特兰大奥运会是郑海霞参加的最后一届奥运会，令人遗憾的是，中国女篮未能进入前八名。那届奥运会后不久，郑海霞退役，“郑海霞时代”结束。
运动生涯
1967年5月，郑海霞出生于河南省商丘市柘城县梁庄乡任庄村。
1979年8月，考入商丘业余体校。
1980年，被选入武汉部队篮球队。
1982年，进入中国人民解放军八一女子篮球队，入选中国国家女子篮球队，成为中国著名优秀女子篮球运动员。
1996年，郑海霞登陆美国职业女篮联赛WNBA，加盟洛杉矶火花队。
个人生活
“虽然我的脚丫子大一些，声音粗一点，但身材再高大也是女性。”
郑海霞说。这位中国女篮的霸王花，私底下女人味十足。跟许多爱漂亮的女孩一样，她也爱佩戴小饰物，玉石、红丝带、金链子……两只手腕上挂满了小饰物。除了小饰物，她也爱漂亮衣服和高级化妆品，买不到合适尺码的衣服，她就去定做。
只谈过一次恋爱，前后谈了两年多，那是1990年至1993年。他们至今还是朋友。他比她高一点，2.10米，很憨厚。可因为郑海霞太突出了，最后他还是提出了分手。在分手信中，他画了一幅画：一棵大树，大树下有棵小草。郑海霞很理解他，从一开始交往，他就承受着巨大的压力。他们都属于特殊身材的人，合适的衣服和鞋子更是少见。所以他身上的衣服和脚上的鞋子，都是郑海霞省给他的。现在他结婚了，也做父亲了，他太太也知道郑海霞和他的关系，郑海霞现在每年还会给他邮寄两双鞋。
可能是对生活的一种渴望，也是女人的本性，没有恋爱的打忧和困惑，她有更多的时间来装扮自己、装扮房间，更有时间和机会与朋友聚会聊天，她觉得还是很快乐的。“我不会因此而困惑、沮丧，从生活上、性格上没什么改变，我还是一个健康向上、阳光朝气的女生。”
中国篮坛名将、八一女篮领队郑海霞与爱人徐庆华在2010年06月19日北京摆婚宴．据悉，二人喜结连理已有一段时间了，为了照顾北京、深圳两人工作之地的亲朋好友，婚宴共设四站，分别为广东深圳、河南商丘、河南平顶山、最后一站是北京。
海霞的婚礼 吸引了众多国内篮坛大腕，包括NBA央视解说徐济成、八一队主教练隋菲菲，还有带领中国女篮勇夺1992年巴塞罗那奥运会银牌的功勋老教练李亚光。因为郑海霞与篮球的不解之缘，婚礼的主题命名为“一世球缘”。婚礼现场布置成红色，贴满了“囍”字，一派喜庆的气氛。
婚礼现场，郑海霞穿着军装亮相，新郎徐庆华穿一身西服。婚庆公司还别出心裁用沙画记录了两人相识相爱的经过。在亲友的起哄下，郑海霞与新郎进行了喝交杯酒、接吻等“传统”婚礼仪式。
徐庆华暗恋海霞多年，三年前，两人开始了地下恋情，发展十分顺利，终于走进婚姻殿堂。
媒体采访
2011年8月18日，在天津卫视播放的《今夜有戏》节目中，中国女篮传
奇中锋郑海霞携手老公徐庆华出现在节目中，在节目中郑海霞接受了著名笑星郭德纲的采访。在采访过程中，戴着黑框眼镜的郑海霞透露在征战WNBA期间，当时在洛杉矶湖人打球的“大鲨鱼”奥尼尔很崇拜她。
郑海霞是中国女篮历史上最伟大的球员之一，16岁时就进入了国家队。郑海霞回忆，刚进国家队那会儿由于自己是小球员，所以总是被那些老资格的国手安排做事，此外她还与队中老球员发生过冲突。对于自己的青葱岁月，郑海霞表示还是相当美好的。在郑海霞记忆中，她职业生涯最重视的一个奖项是什么呢？“1994年世锦赛，中国女篮取得亚军。我在那次比赛发挥特别优秀，场均26分，投篮和罚球命中率都在80%以上。还有我被评为最佳运动员、最佳中锋和最佳运动员，”郑海霞说道。
“还有我在1997年第一次去美国打WNBA，那时被评选为最佳风范奖，”郑海霞继续说道。在采访过程中，郑海霞还透露道：“当时我去WNBA那会儿，科比还是新人，那是14年前，他刚出道。我想他可能是我的粉丝，不过我不能肯定。我能肯定的是，奥尼尔崇拜我，是的。”
作为新中国著名的优秀运动员，郑海霞头上的光环很多：中国最高的女军人；世界女篮最优秀中锋；亚洲第一位加盟WNBA的著名球星；参加过4届奥运会、4届世锦赛、4届亚运会和8届亚锦赛，为中国女篮写下一个辉煌的“郑海霞时代”。
郑海霞的伤病主要在腰部和腿部，她不能跑，不能长时间走路，所有行动都很受影响，但她认为这是自己对篮球的执着、热爱所付出的代价，她能平和地对待，因为篮球给她带来了太多的荣誉，她很知足。“体育和篮球给我带来了无限快乐，我还是执着依旧。”郑海霞摊开她那双大手，调皮地笑着，好像是在对世界宣布什么。
因为身份还是八一女篮的领队，她还要参与一些教学、管理工作及赛事筹备，平时忙于八一女篮的队伍建设、队员的挑选，她感到很充实。北京奥运会马上就要开始了，其间，她主要是做后勤和宣传方面的工作，她可能会参与搜狐网的评述，还有中央电视台的赛事评论。她觉得，作为一个体育人、一个篮球人，在轰轰烈烈的奥运会期间不应该闲着。
篮球天赋
在赛场上叱咤风云了那么多年，郑海霞还牢牢记得父母的教育：保持本性，保持传统美德，做一个坚韧自强的人。她出生在柘城县一个农民家庭。12岁时身高便达到1.72米。在当时的商丘地区体校，她没有因为自己是一个农家孩子而自卑，她认为关键是要改变自己，让人认同自己。“农村的孩子也会做得很优秀”，她把这个信念作为座右铭来要求自己。要想改变自己，必须出人头地，这样才能改变自己的生存现状，才能使父母感到自豪。她认为自己有很好的篮球天赋，她感谢父母给了自己一个比较标准的打篮球的身材。她有着健康的体魄和开朗的性格，一直积极向上。
郑海霞借着身高的优势，郑海霞从商丘地区体校一路杀进国家队。刚开始因为没有合适的鞋，她就光着脚打球。那会儿根本没觉得条件艰苦，没鞋穿也不觉得丢人。后来一位木工师傅看到她光着脚，便找了块木板给她做了一双木屐。她自从入选国家青年队以来，战绩突出。10余年间，作为绝对主力，她为中国女篮夺得巴塞罗那奥运会和悉尼世界锦标赛的银牌立下汗马功劳。她还曾征战WNBA联赛。郑海霞退役后，曾经担任八一女子篮球队教练员，现在是八一女篮的领队。
郑海霞是仅有的曾赴美打过职业联赛的中国女篮运动员，她以灵活协调、能攻善守的特点赢得了美国乃至世界球迷的喜爱。
谈起自己在WNBA的经历，郑海霞认为这是一段难忘的岁月。与国内相比，郑海霞认为，WNBA和WCBA的起点其实差别不大，但美国女篮受男篮的长期熏陶，发展要远比国内女篮迅速。另外，中西文化的差异也是很重要的因素。国外球员有很强的自我表现欲，勇于拼搏，而中国球员在这方面表现得较为含蓄和被动。
姚明借鞋
在“中国小巨人”姚明15岁时，因脚长得太大以至于要穿52码的鞋才合适，最大的苦恼就是找不到鞋穿。那时无奈之下姚妈妈还曾向郑海霞借过鞋子。
回避隐私
曾有记者问过这位中国女篮历史上的传奇中锋“郑指导，您的脚有多大”？对此，郑海霞有点不高兴：“有问女士这么隐私问题的吗？”
