在学生时代就是好学生、老师和父母眼里的乖孩子，不过自从遇见华韦林之后就沦陷在爱情中，为了和华韦林在一起和好友顾晓薇相互竞争成了情敌，纵然最后她胜利和华韦林走到了一起，不过最后还是受了伤害，当一段新的感情再次出现之际，陷在了不知所措的境地。
姚笛出生于浙江桐乡市，毕业于北京电影学院。因《红楼梦》和影视结缘，在新版《红楼梦》中饰演王熙凤而圆了自己的梦想。2011年，和文章等出演《裸婚时代》人气迅速飙升，也因此被封“国民女友”。之后参演了很多叫好又叫座的影视作品，成为演艺圈璀璨的新星。
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